【BLOG】酵素ダイエットの効果を体験！〜途中経過報告・１週間〜

投稿日：2014年01月31日

先週始めた酵素ドリンクダイエット。

グリーンスムージーとあわせて始めまてみました。

なので、ダブルの効果に期待！！

飲み方はこんな感じです。

まずグリーンスムージーを作ります。

飲みやすく、バナナ・小松菜・キウイでシンプルなやつです。

そして、酵素液を２０ml。

ここにグリーンスムージーを投入します。

コップ底の方に溜まってますねー。

これをマドラーでかき混ぜれば出来上がりなんです。

黒糖のような味がする酵素液ですが、

グリーンスムージーと混ぜてしまえば味がほとんどわかりません。

ぐびぐびと飲んでしまえば、ハイ、終了！

意外と腹持ちがいいので、午前中はこれだけでいけます。

これを１週間続けてみたところ、体重は1.2kg痩せました。

どうしても落ちなかったラインからのダウンなので、

これはほんとに凄い！　もうちょっと続けてみようと思います。